Výhody pobytu v horskom prostredí s nadmorskou výškou nad 600 m n.m. sú nespočetné a nesiahajú len po oblasť fyzickej pohody. Aktívny pohyb je blahodarným liekom i pre psychiku človeka. Samotný les pôsobí ako prirodzený filter vzduchu a tak zabezpečuje jeho čistotu. Je vedecky overené, že po týždni vysokohorskej rekreácie hodnoty homoglobínu v tele môžu vzrásť až o jedno percento. Nadmorská výška robí divy, treba sa o tom prísť jednoducho presvedčiť.
Pobyt v horskom prostredí Vysokých Tatier ponúka nielen pôsobivé scenérie, ale je aj zdrojom prirodzeného lieku pre ľudský organizmus. Spojenie aktívneho pohybu s nadmorskou výškou nad 600 m n.m. a tatranskou prírodou vytvára terapiu pre telo a myseľ. Táto kombinácia má hlboké korene v histórii, kde už zakladateľ Nového Smokovca, doktor Mikuláš Szontágh, rozpoznal výnimočné liečivé účinky tatranskej klímy.
Samotný pobyt v odporúčanej nadmorskej výške vyvoláva v tele rýchlu adaptáciu a pozitívne zmeny. Hemoglobín v ľudskom organizme sa začne zvyšovať už po krátkom pobyte v horskom prostredí, čo v konečnom dôsledku prispieva k lepšej telesnej výkonnosti a rýchlejšej regenerácii organizmu.
Pohyb v horách, spojený so striedaním výškových úrovní, postupne zvyšuje prenos kyslíka v tele. Aktívny pohyb, od prechádzok kúpeľnými chodníkmi až po náročné turistické trasy, umožňuje telu prispôsobiť sa novým podmienkam a zlepšiť schopnosť využívať kyslík efektívnejšie. Nadmorská výška tiež ovplyvňuje atmosférický tlak a teplotu, čo prispieva k celkovým pozitívnym účinkom klimatoterapie.
V regióne Vysokých Tatier sa ponúkajú neobmedzené možnosti pre uplatnenie klimatoterapie. Prechádzky po kúpeľných chodníkoch, stredne náročné túry alebo vysokohorská turistika – všetky tieto aktivity v spojení s jedinečným horským prostredím poskytujú optimálne podmienky na liečbu a posilnenie organizmu. Celkový zážitok umocňuje aj čistota vzduchu, za ktorý Tatry vďačia ihličnatým stromom. Tie produkujú látky terpénovej povahy a podporujú tak inhaláciu dýchacích ciest.
Vysoké Tatry nie sú len skvelou dovolenkovou destináciou ale i výborným miestom pre oddych a liečbu. V porovnaní s mestským ovzduším, kde hodnoty znečistenia dosahujú kritické úrovne, tatranská klíma vďaka nadmorskej výške, poskytuje úľavu pre ľudí trpiacich respiračnými ochoreniami či alergiami. Nech už sa jedná o prechádzky, ľahšie výstupy alebo vysokohorské túry, každý krok v tomto horskom raji je krokom k zdraviu a pohode.
