AKTUÁLNE PODUJATIA TATRY AKO LIEK:
PONDELOK
CELOROČNÉ CVIČENIA – JÓGA, DÝCHACIE SVIČENIA –
Región Vysoké Tatry pozýva všetkých nadšencov aktívneho pohybu na celoročné cvičenia pre zdravie.
Povzbuďte svoje telo a upokojte myseľ na cvičeniach pod dohľadom profesionálnej inštruktorky, ktoré budú vždy prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú vhodné pre všetky vekové kategórie.
Miesto: Nový Smokovec, Villa Siesta
Čas: 16:00 hod.
V termíne: celoročne
Podložky na cvičenia sú k dispozícií bezplatne a odporúča sa pohodlné oblečenie.
Vstup je bezplatný.
Uskutočnené podujatia v rámci projektu Tatry ako liek:
2024
Letná séria cvičení Tatry ako liek
Lokalita: Starý Smokovec, Tatranská Lomnica, Štrbské Pleso
UTOROK – JÓGA ,Miesto: Hrebienok resort II., vonku pri bazéne resortu, Čas: 09:00hod., v termíne: 02.07.-29.08.2024.
UTOROK – NORDIC WALKING, Miesto: Tatranská Lomnica, mestský park, Čas: 16:00 hod.,v termíne: 02.07. – 28.08.2024.
STREDA – NORDIC WALKING, Miesto: Štrbské Pleso, Športový areál, Čas: 16:00 hod., v termíne: 03.07. – 28.08.2024.
PIATOK – LATINO FIT DANCE S RADKOU KORNAJ, Miesto: Tatranská Lomnica, mestský park, Čas: 15:00 hod., v termíne: 05.-07.- 30.08.2024.
Kvetnickým chodníkom v topánkach aj na boso
Podujatie Tatry ako liek – Kvetnickým chodníkom v topánkach aj na boso sa konalo podľa plánu v stanovenom termíne 31.5.2024 v čase od 15:30 do 17:30 hod. Propagované bolo ako súčasť oslavy Medzinárodného dňa detí v meste Poprad, čo nepochybne zvýšilo jeho atraktivitu a zabezpečilo návštevnosť rodín s deťmi. Zaznamenali sme účastníkov aj zo širšieho okolia Popradu, či dokonca napr. z Liptovského Mikuláša a iných okolitých miest. Celkovo sa podujatia zúčastnilo približne 130-150 osôb, z toho cca 60 detí. Za prechádzku pomedzi najbližšie drevorezby (preukázanú fotografiami v mobile) získali deti sladkú odmenu a za prejdenie špeciálneho chodníka naboso boli deti i dospelí odmenení malým darčekom. Počasie bolo prevažne priaznivé s výnimkou poslednej polhodiny, kedy poslední účastníci prichádzali v daždi, alebo po ňom. Odozva u návštevníkov bola veľmi pozitívna.
Vianočná športová charitatívna akcia
Vianočná charitatívna akcia „Tatry ako Liek“ bola organizovaná HK Poprad 22. decembra 2024, bola významným krokom k prepojeniu športového ducha, solidarity a podpory tých, ktorí to potrebujú. Podujatie sa stretlo s mimoriadne vysokou návštevnosťou a prinieslo viaceré pozitívne výsledky, ktoré výrazne prispeli k naplneniu jeho cieľov. Akcia priniesla jedinečnú príležitosť pre fanúšikov stretnúť sa s hráčom A-tímu, získať autogramy a spoločné fotografie. Hokejisti navyše prejavili svoju oddanosť komunite nielen ako športovci, ale aj ako aktívni členovia spoločnosti. Program bol navrhnutý tak, aby oslovil všetky vekové skupiny. Maskot Kamko, animácie pre deti a športové výzvy sa stretli s veľkým úspechom a vytvorili výnimočnú predvianočnú atmosféru.
TATRY AKO LIEK – „Historickou električkou za športom, umením a poznaním“
Podujatie „Historickou električkou za športom, umením a poznaním“ sa uskutočnilo 22.09.2024 a bolo zamerané na propagáciu Vysokých Tatier ako miesta vhodného pre aktívny oddych a kultúrne poznanie. Hlavnou myšlienkou bolo spojiť tri tematické oblasti – šport, umenie a poznanie – a prostredníctvom historickej električky umožniť účastníkom zapojiť sa do vybraných aktivít v tatranskej prírode.
Podujatie bolo rozdelené do troch tematických aktivít, z ktorých si účastníci mohli vybrať:
- ŠPORT – Individuálne športové aktivity ako turistika, cyklistika, beh a nordic walking.
- UMENIE – účastníci si mohli nakresliť alebo namaľovať svoju vlastnú spomienku na Tatry pod výtvarným vedením lektorov Miriam Veselej a Martina Tamásfiho.
- POZNANIE – pripravené boli 2 sprievodné programy – Putovanie za históriou Starého Smokovca zamerané na kúpeľníctvo a Rozprávanie Ivety Bohušovej z lokálneho knižného vydavateľstva IB Tatry na tému: Ako sa Tatry stali Liekom.
TATRY AKO LIEK – „Ľadové dotyky umenia s posolstvom“
V Zlatom týždni medzi sviatkami sa v Tatrách uskutočnilo podujatie „Tatry ako liek: Ľadové dotyky umenia s posolstvom“, kde si návštevníci mohli pod odborným dozorom vyskúšať vyrezávanie z ľadu.
Táto interaktívna aktivita nebola len umeleckým zážitkom, ale aj formou relaxácie a sústredenia, ktorá podporila duševnú pohodu účastníkov. Skúsení lektori im pomáhali zvládnuť techniky opracovania ľadu a bezpečnosť pri práci. Práca s ľadom pomohla návštevníkom uvoľniť sa a sústrediť myseľ na tvorivý proces, čím umocnila posolstvo Tatier ako miesta regenerácie.
Podujatie prebiehalo v priateľskej atmosfére a zimná tatranská scenéria dotvárala jeho magický dojem. Nadšenie účastníkov potvrdilo, že spojenie ľadového umenia s interaktívnym zapojením verejnosti je nielen atraktívnym spôsobom oživenia zimnej sezóny, ale aj prostriedkom na duševnú harmóniu a relaxáciu.
2023
Letná séria cvičení Tatry ako liek
Lokalita: Starý Smokovec, Tatranská Lomnica, Štrbské Pleso
Séria cvičení sa niesla v duchu zabojovania proti vyčerpaniu z práce a chorobám počas svojho pobytu vo Vysokých Tatrách – v prírode, ktorá má zázračné liečivé účinky v každom ročnom období. Celotýždenné cvičenia na rôznych miestach v pravidelnom cykle sa realizovali nasledovne:
UTOROK – JÓGA ,Miesto: Hrebienok resort II., vonku pri bazéne resortu, Čas: 09:00hod., v termíne: 04.07.-29.08.2023.
STREDA – NORDIC WALKING, Miesto: Štrbské Pleso, Športový areál, Čas: 16:00 hod., v termíne: 05.07. – 31.08.2023.
ŠTVRTOK – NORDIC WALKING, Miesto: Tatranská Lomnica, mestský park, Čas: 16:00 hod.,v termíne: 05.07. – 31.08.2023.
PIATOK – CVIČENIA S TRÉNEROM MATÚŠOM ŠPIRKOM, Miesto: Tatranská Lomnica, mestský park, Čas: 15:00 hod., v termíne: 07.-07.- 25.08.2023.
Dokopy sa zúčastnilo všetkých cvičení a tréningov cca 300 ľudí.
Festival Tatry ako liek
Festival Tatry ako liek sa konal ako zavŕšenie letných sérií cvičení a bol doplnený o aktivity spojené s rozšírením myšlienky – v duchu zabojovania proti vyčerpaniu z práce a chorobám počas svojho pobytu vo Vysokých Tatrách. Program založený hlavne na konzultáciách a možnosti si odskúšať pomôcky, či naučiť sa správny pohyb pri jednotlivých športoch, čo jesť pred výkonom, počas a po – pre bežného turistu i pre rekreačného športovca. Program bol taktiež sprievodnou akciou pred pretekom : 2. ročník Svetového pohára v Nordic Walkingu.
Podujatie sa uskutočnilo 15.09.2023, zúčastnili sa ho:
Joga – Zuzana Jurčová Harmony studio – Zakladateľka Harmony studia
Cvičenie Matúš Špirko – Tréner zmeny
Zdravá výživa Denisa Dvorská – Certifikovaná výživová trénerka (Certifikovaná výživová trénerka, zaoberá sa zostavovaním individuálnych stravovacích plánov pre športovcov)
Nordic walking (Severská disciplína Nordic Walking v kombinácii s cvičeniami Bodyweight pod vedením Jany Stejskalovej -predsedkyne Českomoravskej federácie NW)
Skialp klub – (ako byť pripravený na skialp sezónu – úskalia skialpinizmu predstavili mladí športovci Samuel Müncner a Ema Tokarčíková)
Výzva Tatry ako liek – Koľko km prejdeme spoločne okolo hladiny Štrbského plesa počas podujatia Benátska noc?
Lokalita: Štrbské Pleso
V rámci projektu Tatry ako liek sa návštevníci mali možnosť zapojiť do monitorovania prejdených kilometrov počas podujatia Benátska noc, ktorá sa uskutočnila 22.07.2023. Každý, kto prešiel okolo hladiny Štrbského plesa aspoň 1x, bol zaradený do žrebovania o zaujímavé ceny.
Hlavným cieľom výzvy bolo spoločne prejsť dohromady 1000 km. Tento cieľ bol naplnený a počas podujatia sa podarilo zmonitorovať a spočítať 1205 km. Niektorí návštevníci prešli okolo hladiny (dĺžka okruhu bola 2,2 km) aj niekoľko krát a prispeli nielen ku naplneniu cieľa, ale urobili aj niečo pre svoje zdravie. Do splnenia výzvy sa zapojilo 548 osôb.
Tatry ako liek – Venované deťom a Joga pre čistú myseľ
Lokalita: Poprad
Dňa 29.9.2023 v rámci projektu Tatry ako liek sme spolu Vílou Tatrankou, lesnými zvieratkami a detičkami skrášlili park pri Dome kultúry v Poprade. V mestskom parku sa vysadili rôzne druhy kvetov, stromčekov a o prírode a ako sa chovať v prírode prišiel porozprávať lesník. Poobede sa v parku pri dome kultúry cvičila jóga pod vedením skúsenej lektorky.
Tatry ako liek – BEDMINTON A PETANG
Lokalita: Tatranská Lomnica, ihrisko pri základnej škole
Počas mesiacov jún-október ste sa mohli zadarmo zúčastniť každý pondelok a utorok na pravidelných hrách bedmintonu a petangu pri základnej škole v Tatranskej Lomnici.
Realizované s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu Slovenskej republiky.
